Treniņu programma "FULL BODY" paredzēta iesācējam, cilvēkam ar ierebežotu laiku vai kas vēlas apvienot svaru zāli ar kāku citu sportu/nodarbi kas prasa fizisku piepūli. Šajā programmā Tev būs 3 intensīvi pilna ķermeņa treniņi nedēļā katrai muskuļu grupai!
Programmu ir izveidojis sertificēts fitnesa treneris Elvis Krūze, kuram ir plaša zināšanu un pieredzes bagāža strādājot gan ar sporta spēļu atlētiem kā arī ar personām, kuras tiecas attīstīt savu fizisko formu un darba spējas.
P.s. Ja jūties apjucis un neesi pārliecināts kuru program izvēlēties, droši sazinies ar mani rakstot instagramā vai uz e-pastu - trainer.elviskruze@gmail.com.
SĀC ŠODIEN!
PROGRAMMĀ IEKĻAUTS :
- Treniņu plāns
- Uztura info
- Konsultācija ar treneri
- Kaloriju kalkulatora formula
- Video pamācības (pareizai uzdevumu izpildei)
Papildus informācija par produktu un iegādi : šis ir digitāls produkts, pēc maksājuma saņemšanas epastā Tev tiks nosūtīta pilna pieeja un programmas materiāli, kurus varēsi izmantot uzreiz pēc saņemšanas.
Veiksmi treniņos!